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2008年06月14日
努力は報われる？
えーと、ダイエット作戦を始めてから約２週間が経ちました。
電動トレットミルは、すこしずつ歩く速度を速めて有酸素運動を頑張っております。
また、筋肉もつけないと今後の体型維持もできないので、
教えてもらいながら筋トレもしています。
ま～でも、すぐには結果は出ないもので・・・・
毎日食べたものも、すべてメモに残して・・・
毎日グラフもつけています。
ほんの少しづつなのですが、減ってきましたﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
くじけそうになりながら、でもまだまだ・・・！
体の全身を鏡で見ると、(ρ＿；)かなしい気持ちになるので
（あまりにも目をそらしたくなるくらいの・・・・なので）
！(ノ゜ο゜)ノ オオオォォォォ-
それを励みに頑張ります！
まあ、健康にもいいですし(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン
蓄積してしまったもの（脂肪）は、簡単にはかたずかないのでありました。
誰か私の脂肪吸引してもらえますか？。。。(ﾉωヾ*)ｳｩ…
投稿者 s.tobishima : 2008年06月14日 13:57