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2008年08月04日
筋トレとダイエットの厳しい道のり
え～、ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。
ちゃくちゃくと体重も減り・・・・・と、言いたいのですが、
大きくは減っておりません。llllll(-ω-；)llllllｶﾞｰﾝ…
年齢のせいか、脂肪のつく場所が変わり筋トレもしていました。
2ケ月筋トレをすると、さすがに体型は変わってきます.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ゎ～ぃ
ところが！（￣□￣;）！！
体重に関してはぇ━(*´･д･)━!!・・・の状態です。
お風呂に入る前に鏡で見ると、腹直筋・外腹斜筋・腕の筋肉などの輪郭が
見えるようになったにもかかわ～らず・・・体重は減ってないのですよ。
llllll(-ω-；)llllllｶﾞｰﾝ…
そういえば、脂肪は水に浮くほど軽く、筋肉は重いんですよね。
当たり前に知ってはいても（あんた医者だろう）、自分のことになると
結果が数値で見られないと、悲しくなります。(つд⊂)ｴｰﾝ
（人間わがままなものだ・・・）
でもだからといって、ここでやめたらいけね～！
と、言い聞かせつつ毎日頑張っています。
なぜか？
それはですね・・・去年着れた洋服が、入らないからなんですよ。。。(￣д￣)
ね？これは、やばいでしょ？（－－；）
そんな事いいながら、ビアガーデンでバーベキューをしたり、
女医さん達の飲み会にも参加したり、イベントは目白押しですが。
去年の服が着れないのは、重症でしょう・・・・ (つ∀｀*)ｱｲﾀ～！
なによりも不経済ですから・・・・今日も頑張ります！
ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆
筋肉の量も計測できる体重計があるので、購入しようか迷っています。
(￣∇￣*(＿ ＿*(￣∇￣*(＿ ＿*)そぅそぅ♪
これだったら数値で見られるので、励みにもなるかも・かも・・・
痩せた自分を考えながら、めげずに頑張るぞ～
(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｀･ω･´)ﾉ"ｵｩ!!
5年後をみすえた、体づくり筋トレとダイエットです！
投稿者 s.tobishima : 2008年08月04日 18:30