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2009年06月30日
サイパン情報 2・自然保護
今日はサイパンの自然と、お魚のお話です。
半年ぐらいに一度の割合で、同じ時期にサイパンを訪れていますが、
最近気になることがあります。
まずは、サイパンの朝からどうぞ。
5～6月はBabyのお魚の季節ですが・・・、
最近お魚が減っているような気がします。
まずは、有名なナンヨウハギ（ニモのお友達のドリーです。）
きれいでしょ。
サンゴの周りに集まっていて、とってもかわいいのです。
まだまだ小さいですが。
お次は、レアなイエロークラウンドバタフライフィッシュ。
黄色の王冠のような模様のある、チョウチョウウオです。
（なぜか片方は、王冠がないですが・・・）
ミクロネシアでも絶滅種になっていますが、「サイパンのお魚」です。
グアムでも見られますが、今回はテニアン・グロットで遭遇。
でもお魚を追っていったら・・・水深46mでした。（×‐×；）へありえない・・・
危ない・危ない。
「会えたら、ラッキー☆」のお魚です。
前にもお話したように、壁に向かってお腹を向けているのは、
外的からお腹を守っているからです。
お魚さんは、お腹を攻撃されたら大変だからです。
サイパンといえば、マダラトビエイ。
冬は、番町皿屋敷のように「1ま～い・2ま～い・・・・21ま～い」とか
数えるお魚。
夏もいるんです。（運がよければ。）
それも、この子は妊婦さん。（デブじゃないんですよ～）
お腹が膨らんでいるのが分かるでしょ？
珍しいマダラトビエイに会えました。
今度はお魚ではなく、サンゴ。
ここサイパンも、サンゴが悲惨な状態になってきています。
でも、ここは秘密（￣b￣）しぃー のところ。
中性浮力を維持して、絶対サンゴに触らないようにしてお散歩ダイビング。
中性浮力とは、ちょうど宇宙空間にいるような感じで漂っている状態です。
ということは、な～んにも触らず漂える状態です。
「Don’t No Touch」です。
だから、このサンゴが維持されているのです。
（この日は天気が悪く、日差しが少なく透明度も少なかったのですが、
色々なサンゴの種類が綺麗な状態で見られるのはココだけです。）
せめてこの綺麗な海がこのままで・・・と願うのは私だけでしょうか？
な～んて言いながら、こんなこともしてきました。
ここはテニアンのDump Cokeといって、第2次世界大戦のときの
ゴミが捨てられているところです。
あれっ？その頃にこんな物があったのかな？♪(・_・)σ
はい、サイパンの夕焼け。
これから、皆さん夏休みで海・山にお出かけになると思いますが、
この綺麗な自然の保存について少しだけでもいいから考えてみてくださいね。
￣（＝∵＝）￣ お願いします。
楽しみながらね(^-^☆
投稿者 s.tobishima : 01:59 | コメント (0)
2009年06月25日
サイパン情報
うちのベランダのハイビスカスが咲きました。
夏らしいでしょう？
毎日、つぼみが膨らんでくる姿を見ていると、癒されます。
が！こちらは、サイパンのハイビスカス。
そうです。ガス抜きに行ってまいりました。（￣◇￣)ゞ スンマソーン
サイパンの今は、火炎樹の季節。
日本統治の頃、移住した日本人が日本を懐かしんで「南洋桜」と読んだお花です。
これが、私の大好きなお花。
プルメリア。
色違いのピンクもどうぞ。
お花もいっぱいのこの季節。
実は、海の中もBabyの季節。色々なお魚のBabyがいます。
とても小さくてかわいいんです。そのお話はまたにして・・・。
今日はおすすめご飯のお話。
サイパンに行ったら、必ず行くお店もありますが、今日は地元で仕入れたお話。
新聞を読んでいたら、今、投票で一番のお店はパームス・リゾート・サイパンの
「サンセットBBQ」らしいです。
以前、ホテル日航サイパンのビーチなので、とても綺麗です。
そこのビーチサイドのパティオでBBQ。
考えるだけだけでも、行きたいな～と。
無料送迎付きらしいので、これから行く方は是非。
それから、ハイアットリージェンシーの、キリカフェのハンバーガーは絶品(^-^☆
またまた24時間営業している、Dj’s Barのバニラのアイスクリームも(^-^☆
バニラのアイスクリームが嫌いな私もＯＫなおいしさ♪
隠れ家的なのが、日本食がなつかしくなったら、「ケン」
焼き鳥がおいしいです。
少し離れていますが行く価値ありあり、予約をした方がbetterです。
繁華街だったら、最近シェフが変わっておいしくなったイージーキッチン。
最近のサイパンは、こんな感じらしいです。
な～んて言いながら、私はサイパンに到着したらすぐに99￠スーパーに直行して、
食料品を買い込むんです。（だって、ホテルよりもやすいんだも～ん。）
かわいいお洋服・小物系は、DFSの信号の前にあるROCO（水着屋さん）のお隣。
アメリカのセクシー系・かわいい系のお洋服とT-シャツがおすすめです。
マッサージは、霞で決まり！
（霞は終わったら、ホテルまで送ってくれますよ。）
でも、ここで注意！10時過ぎに女の子二人で歩いていると、危ないですからね。
では、今回はこんなかんじで。
もし、サイパンに行く予定のある方は、お知らせ下さい。
「月刊 HAFADAI」をもって帰りましたので、お譲りしますよ。
レストランの割引券・粗品券もついていますしね(^-^ )
次回は、海の中をご紹介します。(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)☆☆
投稿者 s.tobishima : 00:26 | コメント (0)
2009年06月22日
第2回ホームパーティー
ホームパティー（？）というよりも、食事会がまた開催されました。
またまた、いつもの仲間と新しい仲間が増えて、とても楽しいひと時・・・
仕事を離れてのお友達は、とても楽しいものです。(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
真ん中でポーズを取っている方が、いつもおいしいお料理を作ってくれるシェフ♪(^-^☆
どんな料理もとてもおいしく、今度弟子入りしたいな～と思っています。
実は少しだけ、こっそ～り見ていて盗んだレシピがあるのです(^。☆)
まだまだこれからも、盗むんだ～。
彼のレシピは、素材を大切にしてあまり手を加えないこと。
もうそれで十分だ！と、いつも言っています。
でも、下準備とか聞くと一週間かかっていたり・・・
ん～～～～ん！φ(~∇~*)メモをしながら、奥が深い！
でもね、この日だけじゃなく食材があまったから、翌日も食事会。
というよりも・・・、「お腹、減ったから何か食べさせて～」って、
また、6人で集合。
とてもおいしい（お高い！）ワイン・サシカイア（私はワインで釣られました・トホホ）
と楽しいおしゃべりで、時間を忘れてすっかり翌日になっていました。
でも、それでも食べ切れなくて、ジップロック持参で行ったのでした。
チャン・チャン♪
いい年をした大人(?)が、なにげな～く集まれる仲間がいることがとても楽しい近頃です。
おいしいものをおいしく頂けるのは、幸せなことですね。
投稿者 s.tobishima : 22:12 | コメント (0)
2009年06月20日
女性セブンに載りました・脇汗対策
今週号（7月2日号）の女性セブンの、
「汗の悩み相談室・この夏の汗問題」に私のコメントが載っています。
日常生活の中でも気になるこの季節、その対策方法についてのコメントです。
まずは汗が出る仕組み～～生活での注意事項～
日常生活でもできる対策法～ボトックス＆脱毛～ミョウバンを使った方法などなど
手軽に出来るので、本屋さんやコンビニで読んでみてくださいねヾ(^-^*)
ちなみに7月末までのキャンペーンで、脇のボトックス
（←これは本当にお安くなっています。
だって、今だったら1年間3回コースを申し込んでおけば、冬の暖房にも対応できますもの）
のほかにもボトックス・イデバエなどもお安くなっています。
こちらもチェックしてみて下さいね(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪
http://www.lococo-cl.com/campaign/
投稿者 s.tobishima : 13:07 | コメント (0)
2009年06月13日
東京（いまさら）探検・カレッタ汐留・東京ミッドタウン
六本木ヒルズ・カレッタ汐留・東京ミッドタウン、などなど
新しい（いまさら？と言わないで・・・！）ところに行ってきました～
出不精の私は、新しいところへはなかなか行かないのですよ。
（巣鴨のとげ抜き地蔵には時々行きます（・ ・？））
六本木ヒルズでは、まだ迷っていますから～あはは～
今回、制覇したところはカレッタ汐留と東京ミッドタウン。
カレッタ汐留は、お仕事でお食事に★(゜▽゜*)
お店はとても素敵なロケーションのBiCE。
http://www.bicetokyo.com/
お仕事のお話をしながら、お料理を頂きましたが、とてもおいしくて・・・
お仕事のお話・・・忘れそうになりました。ヾ(・＿・；） オイオイ
ワインもおいしく頂きました。
とてもいいムードのレストランです。
でも、とてもお高と思います・・・。”必殺デート”にどうぞ。
さすがにお料理の写真は撮れなかった（撮るのを忘れて食べてました）
夜景の写真をどうぞ。
お次は、その日にお会いした方々で一枚。
その後もお店を変えて、今度は46階からの眺めを満喫！（＾▽＾）ノ
とても素敵な夜でした。
ここでは、モヒート飲んでメキシコ・キューバ気分(*´艸`)
でも、続きがあるのです。
この日、一緒に仕事の話に同伴してくれた友人の知人（こりょまた、遠い）が、
東京ミッドタウンのマンションで、パーティーをしていたのでこれに合流。
（どひょ～っと、うわさどおりのとても高級なマンションでした。
マンション見たさに行ったとの話も・・・・←かなりミーハー）
はい、これが東京ミッドタウンのマンションからの夜景です。
テラスがついていて、とても気持ちがいい間取りでした。
テラスからの一枚です。
なんたって！お風呂から東京タワーが見れるんだもの( ゜ ▽ ゜ ;)エッ!!
すごいでしょ。
こんなところにいつかは住みたいと思いつつ、つつ、
そうだ！私は高所恐怖症だったのだ。。。(ﾉωヾ*)ｳｩ…あはは～～～～
住めないね・・・(ρ＿；)悲しい
あっ！下を見なければいいのか♪～（・ε・）ふっふっふ～
それは、 おいといて(*っ´∀`)っ"まだ、私が行っていない場所。赤坂サカス！
よし！今度は行ってみよ～っと。
投稿者 s.tobishima : 21:41 | コメント (0)
2009年06月10日
またしてもヨットでお出かけ～
海に飢えている私は、またヨットに乗せてもらいました。
本当はレースだったのですが、ずうずうしく乗せてもらいました。
（と、言っても私には何も出来ることはありません。見学です。）
とてもいい天気でした！
これが、はじめのスタートの様子です。
ところが！天気がよすぎて殆ど無風。。。(ﾉωヾ*)ｳｩ…
回らなければならないブイを、回れない・・・・
と、いうことで途中でリタイアして、のんびりヨットをみんなで楽しみました。
私は途中で、何度海にダイビングしたくなったことか(*´艸`)
海って、いいですよ～～～ｄ(ゝ∀・*) 本当に気持ちいいですよ～
これが、ヨットからの風景です。
遠くにランドマークタワーが見えます。
途中、八景島にヨットを停泊させて、お休みタイム。
ペリカンさんと私。(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪
それでもって、帰りのキャプテンを務めてくれたのが、みずき君とパパさん。
なんと、6歳のボートキャプテンでした。
さすがに6時間海の上にいると、日焼けをしますね。
ダイビングより日焼けをしてしまいましたとさ。
（だって、ダイビングはウェトスーツを着て、ほとんど潜っているでしょう？）
さあ！美白に励まなければ！
(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｀･ω･´)ﾉ"ｵｩ!!
投稿者 s.tobishima : 00:24 | コメント (0)
2009年06月09日
第？会Eｎ女医会の様子
さて、もう何回目になったのやら？
ジャンプ○○中に、出演した女医さんが集まった会から、
発足したEｎ女医会。
今回は恵比寿の「時の間」で先日開催されました。
新しい先生も、ドンドン増えてきました。
「はじめまして」(。・ω・)ノ゛の先生も多く、
多くの科の先生方の参加されるようになってきました。
でも、まあイメージ的には情報交換（？）
若い先生も多く、「これからどんな風に、キャリアを積めばいいのですか？」
みたいな質問も多く……？（・ｖ・*）んー・・・・
こんな様子です。
同じ開業医だと、｢最近、いかがですか～？」とか。
でも、楽しいおしゃべりに花が咲く・咲く ヽ(^∀^*)ﾉわーい♪
今度は少し、ちゃんとした「社会貢献できる方法を考えないとね。」と、
デンタルの林先生とお話しながら・・・
みんなで集まれば色々なことがきっと出来るはず！（＞ｖ＜人）
投稿者 s.tobishima : 16:35 | コメント (0)
2009年06月05日
梅雨の気配とお顔のお手入れ
曇りの日が続いていたり、雨の日が増えて着ましたね。
そろそろ、梅雨ですかね～。
な～んて思っていたら、通勤の途中に綺麗なアジサイの花が
いたるところに咲いていることに気づきました。
もう、そんな季節なんですね。
梅雨に気をつけたいのが、ジメジメしているので発生する細菌。
いつも以上に細菌が発生しやすい環境なので、
皮膚に吹き出物がでやすくなります。
”お肌のご機嫌がわるくなります”よ。
気をつけて下さいね(´∀`人)
皮膚にも元々、皮膚を清潔に保とうとする常在菌がいるのですが、
そのほかにも発生しやすいんですね。
だから、いつもよりも丁寧にお顔を洗って下さいね＾－＾
投稿者 s.tobishima : 14:00 | コメント (0)
2009年06月01日
はじめてのヨットとホームパーティー
先日、何年ぶりかのワイン会に参加をして、
お友達になった方のお世話になりまして、初めてヨットに乗りました。
”私のお家・大好き人間” ”テレビ・DVD大好き人間”
”人見知り～～～”の
私が、お出かけすることも久しぶり～（その前のワイン会もね）
でもでも、海の誘惑に負けて・・・＼(^▽^＠)ノ
ずうずうしく、ヨットに乗せて頂く約束をしました。
ものすごく楽しみに・ヨット！って、日付が決まった日から、
カウントダウンしていました。
これがそのお世話になったヨットです。
ヨコハマ ヨット クラブからお出かけ～
こんなふうに海に入水するんだ～
（ダイビングのときとはぜんぜん違うんです。）
でもって、その時のメンバーです。
「はじめまして。」の方が半分。
「きゃ～～～～～、はずかしい・・・。」
船主のほうで、久しぶりの海を満喫している私。
天気にも恵まれました。
その後、なんと！そのメンバーと先日のワイン会でごいっしょした方
（男の方なのに、作るお料理がとてもおいしいのと、手際がいいの！スゴイ）と
合流して、ホームパーティーが開催されました。
ホームパーティーなんか、初めてだよ～ん。
場所は、最近リフォームされたお友達のお家でした。
こんな部屋に住めたら、本望だ～。」というような素敵なお部屋でした。(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
その模様です。
皆さん、お仕事が違うので色々なお話が聞けてとても楽しかったです。
とってもおいしいお料理と、楽しい一日でした。
こんな一日もいいものです。(^-^ )
お友達も増えたし(^-^☆