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2009年02月05日
歩け歩けダイエット！ モニター画像 ハムラ法＋SOOFリフト
実は今日から、自宅からクリニックまで徒歩通勤を始めてみました。
僕の自宅から銀座のクリニックまでは、地図で見ると直線距離にして５～６kmなのですが、実際の道のりは多分８km位ではないかと思います。
脂肪を減らすなら脂肪吸引が手っ取り早いのですが、僕の場合は皮下脂肪だけではなくて、たっぷり内臓脂肪を貯め込んでいますので、やはり運動が必要です。
前々から考えていたのですが、優柔不断で、ようやく今日、スタートすることになりました。
というのは、そろそろ１年に一度の人間ドックに行く時期なのです。昨年ドックに行った時には、肥満体には違いないのだけれど、不思議と内臓脂肪は少ないほうで、血液検査もほぼ正常値だと言われました。（実は僕も意外だったんですが。）
ただ、その後、自覚していますが、明らかに体重が増えました。
人間ドックの案内が届き、妻からも早く行くように急かされています。ですが、今年のドックでは色々良くない結果が出そうな予感で、少しでも痩せてから行こうかなと、今更ながら悪あがきをはじめたわけです。
いつもの通勤時間は平均３０分程度ですが、今日はとりあえずいつもよりも早く自宅を出発して歩けるだけ歩いて、疲れたら電車でも利用するという風にしました。
というわけで、通勤電車の路線に沿って歩け歩けです。１時間ほど歩いて皇居のあたりまでたどり着き、銀座まであと一息でそのまま歩いていけそうでしたが、時計を見たら遅刻しそうだったので、電車ではなくてタクシーに乗ってしまいました。（ヘタレですみません。）
長続きができない性格ですが、崖っぷち状態なので、健康を期して、せいぜい頑張ってみたいと思います。
成果が出てきたら、後日報告します。（報告がないときは、またアイツは３日坊主だったんだなと、笑ってください。）
さて、話題は変わって今日もモニター画像の供覧です。
下まぶたのクマ、たるみの改善のモニター患者様ですが、たるみが進行しており、皮膚を切らない脱脂術では十分な改善が難しいと予想されましたので、まつ毛の生え際を皮膚切開して、たるみを取り除く方法で手術しています。
加えて、クマを治すために、脱脂術では取り除くはずの脂肪を取り除かずに、クマのへこみの部分に広げて埋め合わせをする方法（眼窩脂肪移動術、ハムラ法）を行っています。さらに、ほうれい線に覆いかぶさっている頬の脂肪を簡便にリフトアップする目的で、ＳＯＯＦリフト（スーフリフト）という処置も同時に行っています。
目の下のたるみが取れてすっきりしましたね。
ほうれい線に覆いかぶさっている頬の脂肪も若干リフトされていますが、まだ引上げが甘いようなので、さらにリフトアップしたいところです。実はその目的で、先日シルエットリフトをこの患者様に行っています。経過写真が揃ったら、後日またお知らせしたいと思います。
投稿者 ginzamiyuki : 2009年02月05日 18:59