2006年12月28日
お肌のリフレッシュ
先日、カミナリが轟く土砂降りの中にもかかわらず忘年会を行いました。
移動時にはずぶ濡れになり大変でした。師走も押し迫り、いくつもの忘年会に出席し、かなりお疲れの方も多いのではないでしょうか？
今日は、世間的には仕事納め。ようやく一息、といった感じでしょうか。
忘年会シーズンは、暴飲暴食、気疲れ、寝不足と、いかにも健康とお肌には悪そうなことばかりですね。この時期、女性の皆さんは、お肌のコンディションが崩れ、顔色もゲッソリ… といった状態なのでは？
今日は仕事納めですので、お肌のリフレッシュはいかがでしょうか？
暴飲暴食、寝不足は、お肌には大敵。1日ぐらいは絶食をして、消化器官に休息をさせてあげてはいかがでしょうか。絶食はちょっと厳しいという方は、野菜など低カロリーで繊維質豊富な粗食でも。
あとは温めのお風呂にゆっくりと浸かり血行を改善し、筋肉、お肌、精神をリラックスさせましょう。
適度に汗を流せば毛穴から老廃物が排泄されて、デトックス効果でお肌のリフレッシュには最適です。
1日ゆっくりと過ごすだけでもお肌のツヤが違ってくるのではないでしょうか。
世間では仕事納めですが、当院は大晦日まで診療をしておりますので、お肌のお手入れの必要な方は、是非ともお越しになってみてくださいね。
お肌のリフレッシュに効果的なレーザーピーリング、ビタミンカクテル、プラセンタなどのメニューをご用意しております。
年末年始も暴飲暴食の機会が多いかと思いますが、健康が一番です。ほどほどに楽しんでくださいね。
投稿者 root : 2006年12月28日 20:48
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.biyou-m.com/blog/mt-tb.cgi/42