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2007年01月06日
正月肥り
皆さんは、このお正月をいかが過ごされたでしょうか？大変な混雑の中、故郷に帰省された方は、お疲れ様でした。最近では、海外でお正月を過ごされる方も多いようで、成田空港も出国ラッシュで大賑わいだったようです。海外ではカウントダウンなどして大いに盛り上がり、日本とは違った年越しの雰囲気を味わわれたのではないでしょうか。
私はものぐさなものですから、家でヌクヌクとお酒などを呑みながら、のんびりとした年越しでした。
毎年、二年参りに行こうと思っているのですが、いい具合に酔いがまわり、体はポカポカし少々眠気も襲ってきますと、寒空に出かける気力がきれいサッパリとなくなってしまいます。そんなわけで、
二年参りには出かけたためしがありません。
正月三が日もほとんど出かけることはなく、昼からほろ酔いで一日中、ダラダラと飲み食いしているというありさまです。わずか数日の間ですが、食欲を満たすという快楽に耽った報いか、なんとズボンがきつくなってしまったではないですか！！
以前はそれほど肥るということもなかったのですが、悲しいかな中年になり基礎代謝が落ちるせいでしょうか、ちょっと油断するとたちまちベルトがきつくなってしまいます。
最近は、メタボリックシンドロームということが頻りと言われております。私も医者の不養生といわれることのないように気をつけなければなりません。
メタボリックシンドロームは、血管の老化を早めてしまいます。長く若々しく快適な生活を続けるためにも食事に気をつけ、適度な運動を行いましょう。私もこの正月肥りを解消するために昨日から、とりあえずはズボンがすんなりと履けるように節制に励んでおります。
投稿者 root : 2007年01月06日 16:15