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2007年01月21日
美しい同級生
大学時代の同級生と１０年ぶりに会いました。
学生時代は気の合った友人とばかり遊んでいましたが、
卒業して出産した頃から、
学生時代はそれほど親しくなかった同級生とも会うようになりました。
昨日の２人は、とても美しい女医さんでした。
仕事柄、きれいな人を見ると嬉しく思います。
人の顔を見ると、顔色、シワ、たるみ、シミなど瞬時にチェックしてしまいます。
この人はこうすればいいのに・・・と条件反射のように考えています。
レストランで食事をしている他の女性たちとは
比べ物にならないくらい凛として美しかったです。（これ本当。）
一番角の席に座っていたので、
たくさんの女性の顔をチェックしてしまいました。
２０代は厚化粧でもきれいですが、
中年からの厚化粧はやはりいいものではないと思います。
みなさん、素肌をきれいにしましょう！
まずは正しいスキンケア。
過剰なお手入れはしない、ファンデーションは極力避ける。
きれいな素肌にしておけば、
勝負の日に気合を入れてメークをすれば一層引き立ちます。
中高年の女性でも、素肌のきれいな人が
薄くパウダーをはたくだけで、
驚くほど変身する人がいます。（私の患者さまたち。）
シミやシワの原因は、紫外線だけではありません。
食生活、ストレス、疲労、、、
活性酸素を増やす原因は多岐にわたります。
甘いものを食べ過ぎていませんか？
動物性たんぱく質を取りすぎていませんか？
出来合いの料理を食べていませんか？
食品を買う時、食品添加物を避けていますか？
たばこは？お酒は？
お化粧品の成分を知っていますか？
スキンケアと同時に日常生活を振り返って見て下さい。
投稿者 root : 2007年01月21日 20:07