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2007年04月04日
メモと整理整頓
人の記憶はかなり曖昧であるとこの頃感じます。
数日前に食べた食事内容すら思い出せないこともあります。
３～４週間前の週末の出来事なども思い出せないとか。
これって老化ですか？（ヤバイ？）
日常生活や仕事において、特に支障になることでもないので良しとしましょう
でも、物事はなるべくしっかり覚えておいたほうがいいです。
そのためには、小まめにメモを取ることです。
そうすると、後で読み返してみて思い出せますし、反省材料にもなるのです。
クリニックでは、必ず日報を書くようにしています。
それから整理整頓です。
書類はその都度、ファイルしたり処分したり整理していかないと、
どんどん貯まるばかりです。
あれはどこ？ここに置いたはず・・・と探す時間と労力は馬鹿に出来ません。
一日の1/3は物を探す時間で終わっているという笑い話もあるほどです。
私はファイルに名前を付けて保存するようにしています。
とにかく後回しにせず、その都度整理することが重要です。
昔は手帳などなくても大丈夫で、友人の電話番号もたくさん覚えていたのに、
今は自宅の電話番号を覚えるのも大変です。
メールやパソコンのお陰で便利にはなっていますが、
人間としての記憶力は退化しているように思います。
それとも、やることが増えているのでしょうか・・・
皆さんはいかがですか？
投稿者 root : 2007年04月04日 18:39